[...] dobrze. Rozgrzewka - bieżnia 11 min w tempie ok 10,5km/h Siady – zacząłem jak ostatnio, czyli ciut wyżej. Przy czwartej serii zamiast planowych 8 powtórzeń, zrobiłem 5, co jest o 1 więcej niż ostatnio. Ten ciężar pierwszy raz tyle podniosłem, Szóste powtórzenie już nie dałem rady i zrzuciłem sztangę na stojak. Miałem jednak motywację, aby [...]
[...] HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się wzajemnie w działaniu, dostarczając substratu do syntezy NO (tlenku azotu). Proces ten jest dodatkowo stymulowany i przyspieszany przez ester etylowy L-cytruliny. NO powoduje rozszerzenie światła naczyń krwionośnych w tkance mięśniowej, poprawia jej [...]
[...] Czekoladowo-Kokosowe Czekoladowe Malinowe Ciasteczkowe Brzoskwinie Pinacolada (więcej wody + Lód , najlepiej zmielony - w ostatnie dni gdzie panuje ten UPAŁ jest to dla mnie HIT Kupując tak raty te małe białka mogłem od razu przekonać się co do rozpuszczalności i smaku (gdzie czeko-sezam pozamiatał i jadłem te białko na sucho [...]
[...] półtora opakowania Bardzo dobre BCAA w pełni wywiązywały się z zadań jakie przed nimi postawiłemMam jeszcze 2 puchy HI TEC ANABOLIC PROTEIN Największą zaletą tego białka jest wysoka zawartość bialka w porcji.Rozpuszcza się nie najgorzej w smakach jest troche gorzej bo o ile wanilia jest do przełknięcia to do czekolady trzeba mieć twardą [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION 3. Reanimator to najwyższej [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest Olimp Sport Nutrition 3. Reanimator to [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest Olimp Sport Nutrition. 3. Reanimator to [...]
[...] Xplode Olimp- bez komentarza, marka mówi sama za siebie! -Bardzo Cenione Anaboliczne Aminokwasy Xplode Olimp! -Trening czyni mistrza, a BCAA xplode cuda -Nasze Zycie było i jest horrorem BCAA xplode sprawi ze stanie się hardcorem 2). Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1)BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUNTRITION 3. Reanimator to [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest Olimp Sport Nutrition 3. Reanimator to najwyższej [...]
[...] ćwiczeń "rehabilitacyjnych". Po wczorajszej ściance boli mnie trochę bark i ręka, wszystko przez to że znowu mi się kaptur spiął. Na szczęście po dzisiejszych ćwiczeniach jest lepiej, a zaraz czeka mnie jeszcze rozciąganie i rolowanie :-) /SFD/2019/1/10/bf2f254a729546abb09e60da5e5aa236.jpg Podciąganie dziś lekko, z niepełnego zwisu, żeby nie [...]
[...] Znowu deser po obiedzie :-D /SFD/2019/1/11/c22cd24feb3e4709a3990c9b8bf23364.jpg Głód dokucza późnym popołudniem i wieczorem. Najgorsze jest to, że - jak zawsze na redukcji - jest mi ciągle zimno. Kto by pomyślał, że na takich kcal będę głodować %-) Najłatwiej wytrzymać w dnt i w dni, kiedy trening jest [...]
[...] grudy nie beda przeszkadzac a zapach nie bedzie cofal ...ale beda tez takie osoby jak ja - ktorym moze nie glownym - ale jednym z wazniejszych 'wyznaczniukow' przy kupnie jest SMAK! ...a jesli dochodzi do tego jeszcze aspekt cenowy - dlatego napisalem to co nap[isalem o FREAK FIX Drugi raz nikt mnie nie zmusi (nawet za darmo nie wezme) do [...]
[...] -ANABOLIC BCAA SYSTEM http://img205.imageshack.us/my.php?image=trec3so7.jpg -ZMA ORIGINAL http://img187.imageshack.us/my.php?image=hjyod3.jpg Dieta jest,plan treningowy ułożony,odzywki kupione,więc....czas ZACZYNAĆ!!! 7.00-Pobudka zaraz po przebudzeniu łykam 2 kapsułki Clenburexin'a oraz 2 tabletki CLA+green tea O [...]
[...] niepotrzebnych rzeczy, wypiję Pro-Longatum. Ale wiecie co? Potrzebne mi były te lody i ciastka. Wyszło jakieś 300 kcal, które mam nadzieję gdzieś się rozmyje po drodze, a ja jestem pełen zapału do trzymania dalej diety (nie mówiąc o tym, że wyrzuty sumienia motywuję mnie jak nigdy ). SUPLEMENTACJA: Wszystko połykane w normie, nigdy nie piszę co [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION 3. Reanimator to najwyższej [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP LABS 3. Reanimator to najwyższej jakości [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP. 3. Reanimator to najwyższej jakości [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest "OLIMP LABORATORIES" Sp. z o.o. 3. [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest: Olimp Sport Nutrition . 3. Reanimator to [...]